在這些轉變的過程中，可以讓自己變的更輕鬆、更自在、更自由，放下更多揚升旅途中不需要的包袱。
那麼，在這樣的轉變中，我的本質有改變嗎？
這就是本篇要談論的主題了：到底是什麼在限制一個人的力量？到底怎麼樣才能發揮出力量？
先看看20項改變後的生活態度與原本狀態的比較表：（原本狀態刻意用負面的表達方式，是為了呈現鮮明對比）
1~10項：
| 原本狀態 | 認同自己 |
| 總是搞不清楚價格 | 買東西不用看價錢 |
| 懶得擠牙膏 | 不要用牙膏刷牙 |
| 總是無法完成事情 | 不要在計畫中訂明確時間 |
| 被載總是笨手笨腳麻煩別人 | 機車振動感覺很不舒服 |
| 有時會忘記帶東西 | 不要每天仔細檢查應帶物品 |
| 我是生活白痴，連路都記不起來 | 我不熟悉地球上的事物 |
| 銀行帳本混亂難以管理 | 單一帳本，不用記帳 |
| 租屋總是挑便宜的 | 選擇舒適的居住環境 |
| 大量舊物品捨不得丟 | 能捨盡量捨，能丟盡量丟 |
| 害怕被要求捐錢、被發傳單 | 人人有拒絕的權利 |
11~20項：
| 原本狀態 | 認同自己 |
| 演講總是準備不好 | 演講前不用準備 |
| 難以應對交際場合 | 減少參加人際活動 |
| 玩遊戲會有罪惡感 | 玩遊戲可以清理負面情緒 |
| 冥想應該要坐著 | 有空就躺著發呆 |
| 體弱多病 | 認同身體狀態，不需要看醫生 |
| 太主動想幫助人 | 不用主動去幫助人 |
| 努力去學一些很難的事物 | 不用刻意去搞懂某些事 |
| 捨不得花錢買東西 | 想要什麼就直接去取 |
| 工作狀態不佳 | 不要努力工作 |
| 作息總是不正常 | 想吃就吃，想睡就睡 |
在這樣的轉變中，我的本質有改變嗎？
所謂的轉變，是指一個人的狀態變的更輕鬆、更自由、更能創造／顯化自己想要的生活或願望。
從上表可以看出，20項中大部分的項目，轉變前和轉變後其實本質上沒變（並不是轉變後變的更厲害了，或是多學會了什麼能力），而單純只是對自己同樣本質的「負面解讀」及「正面解讀」的差別而已！
因此，從這個觀察可以帶出一個觀念：「認同自己」就會產生強大的力量！
從有些項目也可以看出「認同自己」後的不同，例如從「租屋總是挑便宜的」到「選擇舒適的居住環境」就是因為「認同自己」而覺得自己值得擁有美好的事物、美好的體驗。
到底是什麼在限制一個人的力量？
先說結論：力量被限制，關鍵在於「對自己的不認同」。（能量場處於壓制狀態）
從小到大的教育、新聞媒體等所有資訊都在告訴我們：世界上有一些很厲害的人（諾貝爾獎得主、億萬富翁、運動選手、...），各行各業都有。也就是說，和他們相比，自己根本就不值一提。
大部分的人在金錢方面、能力方面、其他方面有著「我不夠好」的信念，（當然這些信念是世界刻意灌輸的結果）或是感受到周圍的人（老師、朋友、家人、上司等）帶有負面性的評價的壓力。
而參與宗教或是靈性領域的人，則會聽聞許多的大師、知名人士能處於自己未能達到、無法達到的狀態。（並同樣強調自己的渺小）
以上這些情況，以及你所能想到的其他狀況，都是小我 (ego)力量的展現，用盡各種方法，在你所能進入的各個領域，強調你的渺小，以壓制你的力量，使你感到不自在，也就是發揮不出真正的力量。
小我 (ego)在欺騙你嗎？他告訴你的這些事是否是真的？「我是否真的能力不足？」（或是其他方面）
矩陣 (Matrix)的幻象是很真實的，我們在矩陣裡面遊玩，當然會真實的感受到，小我說的都是真的。（雖然壓制我們力量的目的性明確）
因此，比真實更重要的是，「我們是否認同它？」、「我們是否重視它？」
到底怎麼樣才能發揮出力量？
「專注力」是創造／顯化的關鍵因素。
你的「專注力」放在哪裡，你就在創造什麼。（種瓜得瓜，種豆得豆）
我們把「專注力」放在「認同矩陣」、「認同小我」？還是放在「認同自己」？
如果是前者，我們就是在幫小我創造「我很渺小」的世界。
那麼如果是後者呢？
「認同自己」可以使能量場處於正常狀態（擴張狀態）。
如果當小我 (ego)跟我們說「我不夠好」的時候，我們不再重視這樣的話語、這樣的內心感受，而專注在自己內心的平靜，又會如何呢？
如果這樣一段時間後，當小我 (ego)跟我們說「我不夠好」的時候，突然內心有一種感覺，就是「這句話好像不是真的」，慢慢的有了一些狀態上的不同，又會如何呢？
「專注力」是創造／顯化的關鍵因素。
能夠掌握「專注力」，使它為你創造，是轉變成功的一大步。
轉變需要時間來完成，而當轉變成功之時，你就擁有時間了。
祝你成功找回力量，回到原本完美（圓滿）的狀態，來度過每一天的生活。
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