在上一回我們以化約論來描述「自我」，並提供一個機會讓我們產生懷疑：我們不只是身體而已。
而在這一篇，我們將會以整體論來描述「自我」，並將它擴展到「生命」，你將會發現：原來描述生命可以如此簡單！
首先，我們回顧一下，在《前言》我們主要介紹的工具是「化約論」與「整體論」、在《什麼是自我》我們介紹了笛卡兒的「我思，故我在」以及「演譯法」。（演譯法：使用邏輯推理來得出一些推論的方法，巧的是，提出演譯法的人正是法國人笛卡兒）
顯然，本篇也需要介紹一項工具，是吧？本篇所需的是一項整體論的工具，叫做碎形（Fractal，中國翻成分形）。
碎形（分形）根據一個基本圖形來繪圖，繪圖的規則是：畫出的圖形任一部分都要包含這個基本圖形。
像圖(a)是一個簡單的基本圖形：一個三角形裡面包含一個倒三角形。
然後我們發現，那個倒三角形把原本的三角形又分成3個向上的小三角形！
所以那3個向上的小三角形就要再用同樣的規則，去填入倒三角形，不斷套用規則後，如圖(b)。
而圖(b)是不是又產生了很多的向上的三角形？那些三角形也需要用同樣的規則再填入，就形成了如圖(c)的動畫的結果！
從圖(c)的動畫可以看出，碎形是一種「整體中包含著個體，然後個體又包含著整體」的一種圖形，是不是與整體論的特性很一致呢？
碎形可以畫出許多美麗的圖案：
現在我們有了碎形（分形）的觀念，可以來描述「自我」了！
我們知道，生命是由細胞組成的。並且，從上一回的討論，我們知道「自我」是由身體（身）、頭腦（心）、以及一個可能更大的存在（靈）所組成的。
所以，以整體論的觀點來看，「生命」和「自我」的共同點是：它們是一個群體！
細胞在我之內，而身、心、靈也在我之內。那麼，這個「我」，是一個群體！
而作為一個群體代表的「自我」，是一個集體意識！
集體意識就相當於民主制度中的投票，代表著大多數的民意，而「自我」就是被選舉出來的「人民代表」。
照這樣的邏輯來看，「自我」所做的任何決定都是被整個群體支持的，也就是說，「我」身體的所有細胞都支持「我」。
那又為何會有疾病呢？這就像一個國家社會也會有亂象需要解決一樣，可以類推。
接著，我們用碎形（分形）的觀念，把「自我是一個集體意識」當成基本圖形，並把它擴展到更大的世界，以及縮小到更小的世界。
那麼就會得到「地球也有集體意識」、「宇宙也有集體意識」、「我們身上的神經元也有集體意識」之類的結論，以及「石頭也有集體意識」「沙子也有集體意識」等。
同時，根據碎形的特性，集體意識會有互相包含的現象，也就是說，宇宙意識包含地球意識，地球意識包含人類意識，而人類意識又可能包含一整個宇宙，這些推論對不對呢？
從這樣的簡單推演可以看出，整體論很容易可以擴展到「無限」的領域。
但是如果要證明就難了，要證明需要有證據、需要有共通的邏輯才能辦到。
所以我們發現一個特性，如果使用整體論的話，「有很多結論（或發現）是沒辦法在科學上證明的」，至少以現有方法來說是這樣。
那麼我們要如何去確認這樣一個系統是否是對的？
當證據不足的時候，其實也提供了每個人「是否相信」的自由度。
也就是說，你可以自由選擇相信、部分相信或不相信。
而這個選擇，也在影響著你所觀測到的世界（有些朋友也許認出，這個描述與「量子力學」有關，關於如何理解這點，在下一回才會討論到）。
因此，我們在文章中只提供「線索」，而不提供「證明」，如何詮釋它們就讓你自由發揮了！
線索１： 如何理解人類以外的意識？動物、植物、礦物、地球（星球）有意識嗎？
有天開始很生氣每天呼天搶地大叫，變得很暴躁，
想摸貓咪的人，都會被咬一大口！
之後主人請來一位寵物通靈師 heidi [海特]，醫好貓咪。
巴克斯特，全名克里夫·巴克斯特(Cleve Backster)，他曾經是美國中情局資歷十分深厚的測謊專家，1966年2月，在無意中發現“巴克斯特效應 ”時，巴克斯特已經在人類心理測謊領域有將近18年的專業研究……可以說，巴克斯特在當時算得上是全世界這一領域裡的頂級專家。但由他名字命名的“巴克斯特效應”卻飽受爭議。
“當時我不知道怎樣能使那顆植物感到害怕，很顯然我不能和植物講話，沒辦法和植物溝通。
當時電極連著一片葉子。因為我並不吸煙，手裡沒有火柴，我準備走到秘書的辦公桌去拿火柴。當時沒有別人在實驗室，沒有人在樓裡，我只是動了一下那個念頭，我要燒掉那片葉子。這一念頭剛一出來，指標立即做出了劇烈的反應，一下子擺到了圖表的頂端。
我是一個活生生的生命體，一個意識體——在遙遠的遠古時期迎接你們的那個意識體。我大張雙臂歡迎你們來到地球，希望藉由你們的到來與參與不斷地學習與成長。你們的故鄉不是地球，你們來自遙遠的星球，帶著地球（以及大自然）未曾有過的嶄新意識之光來到這裡。
線索２：英國詩人威廉布萊克 (William Blake)的作品 - 一粒沙 (A Grain of Sand)：
To see a world in a grain of sand, （一沙一世界 ）
And heaven in a wild flower, （一花一天堂 ）
Hold infinity in the palm of your hand, （手中掌握無限 ）
And eternity in an hour. （剎那即是永恆）
線索３： 腦細胞圖 vs. 宇宙星系圖
《紐約時報》刊登的2張照片，一張是老鼠的腦細胞（左），一張是宇宙（右）。早期宇宙中星系互連關係，和大腦神經元相互連接，幾乎無法分辨兩張圖之間的不同，大腦細胞與整個宇宙擁有一樣的結構。
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